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商業用ソーラーなら地球環境問題に協力出来る

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商業用ソーラーなら地球環境問題に協力出来るブログ:09 3 15


オハヨウですー

1週間前エアロビスティックを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、10kg太ったなんて言ってた
母よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

しあさっても買い物に行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
ダイエットシェイク バナナ味
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、手巻き寿司を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がパプアニューギニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん晩に帰ってきても、腰回しは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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